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为心灵“减压” ,为奋斗“续航” | 自贸开投j9国际站备用发展职场生理健全调适与压力焦虑缓解专题培训

为关爱员工身心健全 ,提升职

功夫:2026-3-25 分享到:

为关爱员工身心健全 ,提升职场生理调适能力与职业幸福感 ,3月24日 ,j9国际站备用组织发展职场生理健全调适与压力焦虑缓解专题培训。j9国际站备用各部门及子公司主管至经理级人员参训。为心灵“减压”,为奋斗“续航” | 自贸开投j9国际站备用发展职场生理健全调适与压力焦虑缓解专题培训

当前 ,j9国际站备用深耕供给链运营、临港产业投资、产城投资运营等业务发展 ,在服务西部陆海新通路、助力平陆运河经济带建设过程中 ,员工面对业务攻坚、跨部门合作等多沉压力。这次培训精准回应需要 ,助力员工科学应对压力、缓解焦虑。

培训特邀北大元培智库利用生理学客座教授、高级企业EAP执行师、国度二级生理征询师郭敬峰主讲。郭教员以“专衣讽论+实操技巧+案例解析+互动互换”模式 ,结合大量商品业务价值感迷失、产城融合跨部门协同焦虑、跨境电商直播能力发急等案例 ,深刻分解高压场景下的生理困境 ,并教授了微成就纪录法、认知沉构、压力呼吸法等实用规划 ,同时解说生理健全基础认知与感情预警技巧 ,构建“自我调适+互助支持”的双沉生理防护模式。

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参训员工暗示 ,这次培训内容专业、案例鲜活、步骤实用 ,既深入了对职场压力的科学认知 ,又把握了可直接利用的调适技巧 ,有效开释了压力、加强了应对挑战的信念。

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下一步 ,j9国际站备用将持续关注员工生理健全 ,美满关切系统 ,通过强化人文关切、丰硕减压型职工活动、营造积极企业文化等行动 ,筑牢员工生理防线 ,加强企业凝聚力与向心力 ,为j9国际站备用高质量发展提供坚实保险。

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